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"有时'吃得少'只是人们的错觉。"营养专家提醒，人们容易主观低估进食总量，忽视零食、饮料、加餐的热量，"实际总热量早已超标"。同时，能量密度高的食物如月饼、糕点、汤圆等，体积虽小但热量极高，一小块糕点的热量相当于一顿正餐。此外，如果肌肉量下降、基础代谢降低，即使减少食量，身体消耗更少，多余能量仍会转化为脂肪储存。
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综合多方信息来看，南方人物周刊：中国饭圈与日韩偶像体系有何关联？
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进一步分析发现，王煜：一是进一步简化240小时过境免签政策条件，在航空口岸之外，增设更多与周边国家互联互通的铁路等口岸。
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